Главные новости за 30 сентября 2013 Лента новостей Главные новости за 30 сентября 2013

MAC ВЫПУСТИЛ КОЛЛЕКЦИЮ МАКИЯЖА HAUTE DOG

MAC ВЫПУСТИЛ КОЛЛЕКЦИЮ МАКИЯЖА HAUTE DOG

Одна из самых неожиданных новинок этого месяца - новая коллекция M.A.C. Haute Dogs, на создание которой авторов вдохновила любовь к братьям нашим меньшим - собакам.В линейку Haute Dogs... Подробнее »

Красота: Маска для лица из клубники

Красота: Маска для лица из клубники

С приходом клубничного сезона, нужно по максимуму использовать пользу этой ароматной и очень вкусной ягоды – принимать ее витамины не только во внутрь, но и внешне. Попробуйте эффективную маску... Подробнее »

Упражнения на бицепс

Упражнения на бицепс

Для тренировки двуглавой мышцы существует множество различных упражнений на бицепс. В этой статье мы предлагаем вам ознакомиться с несколькими из них. Бицепс (двуглавая мышца) – это одна из... Подробнее »

Крепатура. В чем причины? Что предпринять?

Крепатура. В чем причины? Что предпринять?

Справиться с крепатурой помогут легкие аэробные упражнения, йога, контрастные процедуры и противовоспалительные препараты. Крепатура – состояние, которое известно каждому человеку, даже ели они... Подробнее »

Что нужно знать о йоге, чтобы не разочароваться

Что нужно знать о йоге, чтобы не разочароваться

Йога нынче очень модное занятие. Едва ли не каждый второй хочет постичь искусство медитирования, чтобы снять стресс. Но далеко не у всех хватает терпения, чтобы дойти до этой стадии. Что же... Подробнее »

Контурная пластика губ

Контурная пластика губ

Каждый человек стремиться выглядеть молодым и красивым, но появление морщин вокруг рта, носогубных складок и прочих эстетических недостатков становится немалым препятствием. Как можно справиться... Подробнее »

Почему вам стоит заняться стретчингом уже сегодня

Почему вам стоит заняться стретчингом уже сегодня

Стретчинг с английского языка переводится как гибкость. Многие женщины уделяют этому виду аэробики слишком мало внимания, предпочитая силовые упражнения или йогу. Но ни одни, ни другие занятия... Подробнее »

Перерывы в тренировках. Мышечная память

Перерывы в тренировках. Мышечная память

Так ли опасны перерывы в тренировках? Насколько слаженно работают механизмы нервно-мышечной памяти, позволяя спортсмену вернуться в прежнюю форму? Новичкам на заметку Многих атлетов, а особенно... Подробнее »

Как звезды занимаются на пилоне: Рианна, Водонаева и другие

Как звезды занимаются на пилоне: Рианна, Водонаева и другие

Искусство pole dance покоряет мир уже не первый год. Сотни тысяч девушек по всему миру крутятся вокруг пилона. Не отказываются попробовать себя в этом направлении и звезды как западные, так и... Подробнее »

Почему йогой лучше заниматься в зале, чем дома

Почему йогой лучше заниматься в зале, чем дома

С распространением кабельных каналов на ТВ, видеоблогов и приложений для планшетов популярность групповой йоги резко пошла на спад. Все больше людей практикуются в упражнениях через компьютеры и... Подробнее »

Как снять боль в ногах после туфель на каблуках

Как снять боль в ногах после туфель на каблуках

Нет ничего более сексуального и мучительного, чем высокие каблуки. Ловя на своих красиво вытянутых ногах восхищенные взгляды мужчин, часто в голове у нас только одна мысль - скорее бы доковылять... Подробнее »

Как узнать о человеке по содержимому его сумки: фотопроект

Как узнать о человеке по содержимому его сумки: фотопроект

Американский фотограф Джейсон Трэвис однажды решил делать не только портреты людей, но и просил у них разрешения фотографировать содержимое их сумок. Так появился фотопроект... Подробнее »

Как размяться, не вставая с места: 7 простых упражнений

Как размяться, не вставая с места: 7 простых упражнений

Часами просиживая за компьютером в офисе, мы не можем найти время, чтобы оторваться от рабочего места хотя бы на 5 минут в час. Как результат - боли в шее, плечах, ногах, спине. Читайте, как... Подробнее »

Ошибки в тренировках на набор массы

Ошибки в тренировках на набор массы

Ошибки в тренировках на набор массы – распространенная проблема среди новичков, которые хотят все и сразу. Набор мышечной массы – это сложная и кропотливая работа, которая требует исключительно... Подробнее »