Присоединяйтесь к нам

Здоровье

Как похудеть после гормональных таблеток

AllDay News

Опубликовано

Фото к новости

  • Первым делом следует ограничить, а то и вовсе отказаться от жирной, соленой, копченой пищи.
  • Употреблять больше фруктов и овощей.
  • Позабыть про пирожные и конфеты, хотя бы на время.
  • помочь откорректировать диету;
  • предложить оптимальный вариант физических упражнений;
  • или, что нередко практикуется, назначить специальные препараты для похудения.

Возможно, некоторые рекомендации покажутся банальными, но по-прежнему самым верным способом привести свое тело в нормальное состояние, остается сбалансированное питание в сочетании с физическими нагрузками.

Что касается упражнений, для того чтобы похудеть после приема гормональных препаратов, вовсе не обязательно часами изнурять себя в спортивном зале, а вполне достаточно как минимум получасовой прогулки на свежем воздухе или легких упражнений дома.

Читайте также:

По материалам:  econet.ua

Продолжить чтение
Нажмите, чтобы прокомментировать

Прокомментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *