Присоединяйтесь к нам

Здоровье

Как увеличить грудь, не прибегая к операции

AllDay News

Опубликовано

Фото к новости

Наверное, найдется не слишком много женщин, благодарных природе за свою маленькую грудь. Вот и наводнили полки аптек различные мази, кремы, гели и даже таблетки, призванные ликвидировать этот недостаток. Заранее скажем, что эти средства в лучшем случае могут дать лишь временный эффект, а в худшем – окажутся совершенно бесполезными. Специальными кремами можно слегка укрепить кожу и сделать ее более эластичной, но на заметное увеличение рассчитывать не приходится!

Закачивание силикона

– процедура, конечно, эффективная, но далеко не безопасная. Порадует желающих иметь формы, как у Анны Семенович, вакуумный аппаратный массаж. Правда, и здесь есть свое «но» – увеличенная таким образом грудь «держится», самое большее, месяц.

Вот и остается совсем немного других способов, которые не обеднят ваш бюджет, но потребуют немалого терпения. К тому же они помогут достичь вожделенной пышности груди только совсем молодым девушкам, находящимся в стадии полового созревания. Вкратце расскажем о них.

Питание.

Чай с хмелем (1 стол. ложка на стакан кипятка) содержит аналог женских половых гормонов. Но все, что касается изменения гормонального фона – дело серьезное, поэтому необходима консультация врача. Старайтесь питаться достаточно калорийно и не исключайте жиры: ведь в тканях, о которых мы ведем речь, много жира. Обогащайте рацион бобовыми, соей, зерновыми, капустой. При длительном их употреблении (повторим, девочками-подростками и юными девушками) может быть достигнут желаемый эффект.

Пожалуй, единственный метод, который поможет и более зрелым дамам, – это физические упражнения, призванные сделать грудь более упругой. Например, такое. Встаньте, поставьте ноги на ширину плеч, руки разведите также на ширину плеч и прислоните их друг к другу ладонями. Поочередно как можно сильнее упирайтесь ладонью об ладонь.

И еще – два упражнения. Сядьте в позу «по-турецки», согнутые руки прижмите к туловищу, пальцы положите на плечи, лопатки сведите друг к другу. Теперь работайте плечами – отведите их назад, вперед, вверх, вниз, потом – в обратном направлении.

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, ступни параллельно друг другу. Левую руку положите на бедро, правой опишите большой круг, начиная с движения вперед. То же самое – с другой рукой. Делайте эти упражнения несколько раз в день. При правильном их выполнении вы должны почувствовать, как работают мышцы груди.

По материалам:  glob-news.ru

Продолжить чтение
1 комментарий

1 комментарий

  1. гость

    24.06.2014 at 20:40

    Эффективнее всего крем http://primeadv.go2cloud.org/SH2ty

    В связке с тренажером: http://cpaua.go2cloud.org/SHEv

Прокомментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *