Присоединяйтесь к нам

Спорт

Подготовка мышц к игре

AllDay News

Опубликовано

Фото к новости

Во время короткой утренней тренировки футболисты «Днепра» выполнили комплекс упражнений на развитие силы мышц. Для начала нагрузили ноги, выполняя различные задания с отягощением. А затем игроки расположились на гимнастических ковриках: качали пресс, развивали мышцы спины.

После получаса тренировки днепряне в произвольном режиме побаловались с мячами, играя на интерес в различные игры в тройках или четверках. Вечером же у нашей команды занятие с мячами будет куда серьезнее — контрольный матч с винниковским «Рухом», который начнется в 17:00.

По материалам:  www.fcdnipro.ua

Продолжить чтение
Нажмите, чтобы прокомментировать

Прокомментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *